Connecta amb tu mateix/a: Chi Kung i Brunch

Millora l’energia vital del teu cos a través de la coordinació entre el cos, la respiració i la ment. Començarem el dia amb una introducció al Chi Kung, conegut com l’exercici de l’eterna joventut. Aquesta pràctica combina postures i moviments suaus amb tècniques de respiració i meditació, ajudant a revitalitzar el cos i la ment. L’activitat tindrà lloc a l’aire lliure, sobre la gespa i sota l’ombra dels arbres, que ens protegiran del sol i crearan un ambient tranquil i natural.

Després de la sessió, gaudirem d’un brunch deliciós, maridat amb cava. El brunch inclourà fruita fresca, pa amb tomàquet, embotits i formatges, truita de patata, dolços, i tot això servit amb una copa de cava. Una manera perfecte de revitalitzar el cos, relaxar la ment i gaudir de l’entorn mentre compartim una experiència única.